蜂王浆是一种很好的保健品，那么长期的食用蜂王浆有什么样的功效与作用呢?
1.改善贫血
蜂王浆中含有大量的铁元素，同时还含有少量的半胱氨酸，在食用之后能促进食物中铁质的吸收，增强机体的造血功能，促进血红蛋白的合成，有改善贫血的作用，尤其是对缺铁性贫血辅助治疗效果好。
2.调节激素平衡
蜂王浆属于工蜂的腺体分泌液，含有很多的激素成分，尤其是雌激素含量高，适合女性食用，能增加体内雌激素的含量，对月经不调、保胎安胎、痛经绝经等都有较好的辅助调节作用。
3.抗氧化
蜂王浆中含有一定量的抗氧化活性物质，包括维生素C、超氧化物歧化酶(SOD)，在摄入之后能有效的清除体内的自由基，减少其对身体的损伤，预防衰老。
4.杀菌抗菌
蜂王浆中含有很多的抗菌杀菌成分，主要起效的是酶和有机酸，因此，饮用蜂王浆对口腔溃疡、上消化道炎症等炎症有较好的辅助治疗效果。
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